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Les bienfaits de la pastèque

Les bienfaits de la pastèque

Reconnu comme étant le fruit d’été le plus consommé.

1. Un fruit qui hydrate

Constituée par 92% d’eau, la pastèque hydrate votre peau en beauté. Très peu calorique, vous pouvez la consommer sans avoir peur de prendre du poids.

2. Source de potassium

Rééquilibre le taux du potassium et du sodium perdu à travers la sueur.

3. Source de vitamines

La pastèque est riche en vitamines C, B6 et A qui sont indispensables pour le métabolisme énergétique, la bonne santé des yeux et des tissus.

4. Diurétique par excellence

Aide à uriner et à détoxifier le corps

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